тражи
-
Јога носи здравље, вежбање, заштиту животне средине
У свету јоге јавља се моћна синергија која преплиће здравље, вежбање и еколошку свест. То је хармонична мешавина која обухвата ум, тело и планету, стварајући дубок утицај на наше благостање. ...Прочитајте више -
Један пар панталона за јогу излечио ми је анксиозност због облика тела
Осећам се заиста узнемирено због моје мале дебеле. Вага има свуда код куће, а ја се често вагам. Ако је број мало већи, осећам се обесхрабрено, али ако је мањи, расположење ми се поправља. Упуштам се у несталну дијету, често прескачем оброке, али у...Прочитајте више -
Сусрећући се са мојим првим јога тајицама – серијал Ми Иога Стори
1. Предговор После дугог дана на послу, обучен у одело и високе потпетице, журно сам кренуо до супермаркета да на брзину вечерам. Усред журбе, неочекивано ме је привукла дама која носи хеланке за јогу. Њено одело је одисало снажним осећајем...Прочитајте више -
Важност одабира праве одеће за јогу
Позната по својим течним покретима и широком распону, јога захтева од практичара да носе одећу која омогућава неограничену флексибилност. Мајице су генерално припијене да покажу ваш лични стил и темперамент; панталоне треба да буду лабаве и лежерне да би олакшале активности. За почетнике, бирање...Прочитајте више
