тражи
-
Анђелина Џоли: 6 деце, 1 беспрекорна фигура - како она то ради?
Анђелина Џоли и Бред Пит, један од најпознатијих холивудских моћних парова, годинама су били на насловницама. Пар, који дели шесторо деце, био је у центру пажње због своје везе високог профила и каснијег развода. Упркос раздвојености, они настављају...Прочитајте више -
Истраживање како јога позе трансформишу ваше физичко и ментално благостање
Поза полумесеца / Високи искорак Опис: У пози Ратник И / Високи искорак, једна нога искорачи напред са коленом формирајући угао од 90 степени, док се друга нога пружа право уназад са уземљеним прстима. Горњи део тела се пружа нагоре, руке се пружају изнад главе са рукама е...Прочитајте више -
Ким Кардашијан запањила на Мет Гала 2024 изгледом инспирисаним фитнесом: Редефинисање гламура са атлетском елеганцијом
Мет Гала 2024. био је догађај са звездама, а славне личности из свих сфера живота красиле су црвени тепих у својим најекстравагантнијим и најпривлачнијим ансамблима. Међу присутнима, изглед Ким Кардашијан је украо шоу, пошто је дала смелу изјаву својим футуристичким и...Прочитајте више -
Откривање фитнес режима иза задивљујуће фигуре Џенифер Лопез на Мет Гала 2024.
На Мет Гала 2024, одржаној у Музеју уметности Метрополитен у Њујорку 6. маја, све очи су биле упрте у Џенифер Лопез док је заслепљујуће ушла у блиставу хаљину кројану на траку од Сцхиапареллија. Ова 54-годишња певачица и глумица, позната по својој грађи која пркоси годинама, сту...Прочитајте више -
Рита Ора лансира стилски сет за вежбање: подизање фитнес моде на нове висине
Рита Ора, британска поп сензација, је изазвала таласе не само у музичкој индустрији већ иу свету фитнеса. Вишеструко талентована звезда недавно је лансирала сопствену линију комплета за вежбање, која се бави фитнес ентузијастима широм света. Орина страст за фитнесом...Прочитајте више -
Ким Кардашијан открива своје тајне успеха у фитнесу: Кратки поглед у њену рутину вежбања
Ким Кардашијан се задивљујуће појавила на Мет Гала 2024, окрећући главе својом запањујућом фитнес трансформацијом. Звезда ријалити ТВ-а и пословни могул одушевила је публику својом затегнутом фигуром, показујући резултате свог посвећеног фитнес режима. Кардашијан...Прочитајте више -
Истраживање како јога позе трансформишу ваше физичко и ментално благостање
Бхарадвајин обрт **Опис:** У овом положају јоге, тело се ротира на једну страну, при чему је једна рука постављена на супротну ногу, а друга на под ради стабилности. Глава прати ротацију тела, погледом ди...Прочитајте више -
Хавајски одмор Сидни Свини: Режим вежбања иза њене блиставе фигуре
Америчка глумица Сидни Свини недавно је примећена на одмору на Хавајима, показујући своју грациозну фигуру. Ово виђење је уско повезано са њеном редовном рутином вежбања, наглашавајући њену посвећеност фитнесу. ...Прочитајте више -
Кати Перри Воркоут | Јумп&Јацкед рутинске вежбе код куће
Поп звезда Кејти Пери је доспела на насловне стране због своје фитнес рутине, која укључује мешавину јоге и тренинга високог интензитета. Певачица је на друштвеним мрежама делила погледе са својих тренинга, инспиришући фанове да остану активни и здрави. Перијев фитнес режим...Прочитајте више -
Џенифер Лоренс: Извајање снаге кроз јогу и фитнес
У свету фитнеса и веллнесса, јога се појавила као моћно средство за физичко и ментално благостање. Са својим пореклом у древној Индији, јога је стекла популарност широм света због своје способности да побољша флексибилност, снагу и опште здравље. Од познатих личности до...Прочитајте више -
Истраживање како јога позе трансформишу ваше физичко и ментално благостање
**Вајрасана (поза муње)** Седите у удобан положај са задњицом ослоњеном на пете. Уверите се да вам се велики прсти не преклапају. Лагано ставите руке на бутине, формирајући круг палцем и...Прочитајте више -
Пролећне јога позе за здравље и добробит
Пролеће је савршено време да подмладите своје тело и ум јога позама које помажу у ублажавању умора, подстичу опуштање и троше вишак енергије. 1、Упутства за позу полумесеца: Почните у стојећем положају са стопалима у ширини рамена. Скрени десно...Прочитајте више
