Приликом избора одеће за јогу, постоји шест кључних захтева које треба узети у обзир:
• Текстура: Бирајте одећу направљену претежно од памучних или ланених тканина, јер су ови материјали прозрачни, упијају зној и мекани, осигуравајући да се ваше тело не осећа напето или стегнуто. Поред тога, можете се одлучити за тканине са додатком ликре ради побољшања еластичности.

• Стил: Одећа треба да буде једноставна, елегантна и уредна. Избегавајте превише украса (посебно металних), каишева или чворова на одећи како бисте спречили непотребне повреде од трења о тело. Уверите се да одећа омогућава слободно кретање удова и да не ограничава тело.

• Дизајн: Рукави не би требало да буду уски; требало би да се природно отварају.Панталонетреба да имају еластичне или затезне манжетне како би се спречило клизање током положаја који укључују лежање или окретање.

• Боја: Одаберите свеже и елегантне боје, а једнобојне су најбољи избор. Ово помаже у опуштању визуелних живаца, омогућавајући вам да се брзо смирите. Избегавајте превише светле и упадљиве боје које вас могу узбудити током вежбања јоге.

•Стил: Да бисте истакли индивидуалност, можете одабрати одећу у индијском етничком стилу, која је опуштена и природна, дајући лепршав и безбрижан мистичан осећај. Алтернативно, модерна фитнес одећа са добром еластичношћу може истаћи лепу фигуру и погодна је за врућевежбање јоге.

•Количина: Препоручује се имати најмање два комплета одеће за јогу како бисте се могли благовремено пресвући, посебно за врућу јогу.
Ови захтеви имају за циљ да обезбеде даодећа за јогупружа максималну удобност, флексибилност и функционалност, омогућавајући практичарима јоге да се боље фокусирају на своју праксу јоге и телесне сензације.