Четворократни олимпијски златни медалистички Симоне Билес пребацује се да се победи на Олимпијске игре 2024. године и не задржава се када је у питању њен режим тренинга. Гимнастика Суперстар је укључивалаЈога и теретана Фитнесс Ворковиу њену рутину док се припрема за такмичење на Светској фази још једном.

Билес, који су преузели паузу од конкурентне гимнастике након Олимпијских игара 2020. године, фокусира се на одржавање њеног физичког и менталног благостања кроз комбинацију јоге и интензивнеВјежбе у теретани. 24-годишњи спортиста делили ублажавање својих тренинга на друштвене медије, показујући своју посвећеност боравши у врхунским обликом за предстојеће Паришке олимпијске игре.

Који укључујејогаУ њену рутину тренинга омогућила је Блацк-у да побољшају своју флексибилност, равнотежу и ментално фокус, а све су од кључних елемената у њеним гимнастичким представама. Медитативни аспекти и јагодице Аспекти јоге помогли су да ће Бише остану утемељени и усредсређени док се припрема да би се њен високо очекивао на олимпијској позорници.

Поред тога, Билес је удариотеретана Уз фокус на снагу и кондиционирање, хочите своје вештине и изградњу снаге неопходне за извршавање рутина које пркосе гравитацију прецизно и милости. Њена посвећеност фитнесу и обуци је видљива док се она гура на нове висине у припреми за Олимпијске игре 2024. године.

Поред тога, Билес је удариотеретанаУз фокус на снагу и кондиционирање, хочите своје вештине и изградњу снаге неопходне за извршавање рутина које пркосе гравитацију прецизно и милости. Њена посвећеност фитнесу и обуци је видљива док се она гура на нове висине у припреми за Олимпијске игре 2024. године.

Са њеном посвећеношћуЈога и теретана Фитнесс Воркови, Симоне Билес се не припремају се само физички припремају за изазове који предстоји, већ и његују и њено ментално и емоционално благостање. Док се спрема за Олимпијске игре у Паризу 2024, биљеви се доказују да је она сила да се рачуна, и на и изван гимнастичке простирке.