Кети Пери, поп сензација позната по својој живој енергији и снажним наступима, имафитнесрутина која је одржава у врхунској форми и на сцени и ван ње. Усклађујући заузет распоред турнеја, снимања и своју улогу мајке, Кети даје приоритет одржавању кондиције како би одржала своју издржљивост и добробит.
Њенавежбе често укључују комбинацију тренинга снаге, кардио и вежби флексибилности, прилагођених да јој тело одржи јаким и отпорним. Кејти такође ужива у активностима на отвореномактивностипопут планинарења и вожње бицикла, који јој не само помажу да остане у форми већ јој пружају и ментални одмор од ужурбаног живота.
Кејтин приступфитнес Све се своди на равнотежу — она верује у напоран рад у теретани, али и у то да себи дозволи флексибилност да ужива у животу. Њена посвећеност активности је кључни део њеног општег благостања, помажући јој да остане пуна енергије и самопоуздана док наставља да инспирише фанове широм света.
Ако сте заинтересовани за нас, контактирајте нас
Време објаве: 25. август 2024.
