претрага
-
Јога носи здравље, вежбање, заштиту животне средине
У свету јоге, јавља се снажна синергија, која преплиће здравље, вежбање и еколошку свест. То је хармонична мешавина која обухвата ум, тело и планету, стварајући дубок утицај на наше благостање. ...Прочитајте више -
Један пар јога панталона је излечио моју анксиозност због облика тела
Заиста ме мучи моја благо гојазност. Свуда код куће су ваге и често се мерим. Ако је број мало већи, осећам се обесхрабрено, али ако је мањи, расположење ми се побољшава. Држим нередовне дијете, често прескачем оброке, али...Прочитајте више -
Сусрет са мојим првим јога хеланкама – Моја серија прича о јоги
1. Предговор После дугог радног дана, обучена у одело и високе потпетице, журно сам се упутила ка супермаркету да узмем брзу вечеру. Усред журбе, неочекивано ме је привукла жена у легинсама за јогу. Њена одећа је зрачила снажним осећајем...Прочитајте више -
Важност избора праве одеће за јогу
Позната по својим флуидним покретима и широком распону, јога захтева од практичара да носе одећу која омогућава неограничену флексибилност. Горњи делови су углавном уски како би показали ваш лични стил и темперамент; панталоне треба да буду широке и лежерне како би олакшале активности. За почетнике, избор...Прочитајте више
