претрага
-
Истраживање како јога позе трансформишу ваше физичко и ментално благостање
Бхарадваџин обрт **Опис:** У овој јога пози, тело се окреће на једну страну, са једном руком постављеном на супротну ногу, а другом руком постављеном на под ради стабилности. Глава прати ротацију тела, са погледом усмереним...Прочитајте више -
Хавајски одмор Сидни Свини: Режим вежбања иза њене блиставе фигуре
Америчка глумица Сидни Свини је недавно виђена на одмору на Хавајима, показујући своју грациозну фигуру. Ово виђење је уско повезано са њеном редовном рутином вежбања, истичући њену посвећеност фитнесу. ...Прочитајте више -
Вежбање Кејти Пери | Jump&Jacked кућна рутина вежби
Поп звезда Кети Пери пуни насловне стране због своје фитнес рутине, која укључује комбинацију јоге и високоинтензивних тренинга. Певачица дели утисак својих тренинга на друштвеним мрежама, инспиришући фанове да остану активни и здрави. Перијев фитнес режим...Прочитајте више -
Џенифер Лоренс: Вајање снаге кроз јогу и фитнес
У свету фитнеса и велнеса, јога се појавила као моћно средство за физичко и ментално благостање. Са својим пореклом из древне Индије, јога је стекла популарност широм света због своје способности да побољша флексибилност, снагу и опште здравље. Од познатих личности до...Прочитајте више -
Истраживање како јога позе трансформишу ваше физичко и ментално благостање
**Ваџрасана (Поза грома)** Седите у удобан положај са задњицом наслоњеном на пете. Водите рачуна да вам се палчеви не преклапају. Лагано ставите руке на бутине, формирајући круг палцем и...Прочитајте више -
Пролећне јога позе за здравље и благостање
Пролеће је савршено време за подмлађивање тела и ума јога позама које помажу у ублажавању умора, подстичу опуштање и троше вишак енергије. 1. Упутство за позу полумесеца: Почните у стојећем положају са стопалима у ширини рамена. Окрените десну ...Прочитајте више -
Ново! Шарено лето, представља модне и динамичне стилове
Комплет за јогу високог интензитета који се брзо суши: Ваш свестрани пратилац за фитнес и разоноду. Представљамо вам наш комплет за јогу високог интензитета који се брзо суши, дизајниран да подигне ваше искуство вежбања на виши ниво и побољша ваш активан начин живота. Овај сет од 5 делова укључује спортски грудњак, мајицу кратких рукава...Прочитајте више -
Јога на столици - Откључајте своје савршено тело: Зароните у блаженство јоге на столици за трансформацију фитнеса без напора!
Јога на столици је одличан начин за вежбање јоге и погодна је за људе свих узраста и способности. Без обзира да ли сте старија особа која жели да побољша равнотежу или флексибилност, или неко ко покушава да се ослободи седентарног начина живота, јога на столици је за вас. Вежбање...Прочитајте више -
Откључавање завесе: Епско путовање Тејлор Свифт у припреми за турнеју векова!
Тејлор Свифт је направила велике промене у свом здрављу и исхрани док се припрема за своју дуго очекивану „Турнеју векова“. Поп сензација је посвећена својој фитнес рутини, укључујући јединствене методе као што су певање на траци за трчање и бављење спортом...Прочитајте више -
Ко ће следећи заблистати? 22. велико финале Америчког идола: Наследник Кети Пери ће бити откривен!
22. Амерички идол ће направити праву пажњу објавом новог идола који ће заменити претходну судију, Кети Пери. Док фанови жељно ишчекују откриће, спекулише се ко ће преузети улогу и донети свој јединствени шарм икони...Прочитајте више -
Ново! Шарено лето, представља модне и динамичне стилове
У врелом лету, страст се распламсава, а мода никада не бледи! Данас са задовољством представљамо серију шарених летњих нових комада, који вам омогућавају да подмладите своју младалачку виталност и покажете бескрајни шарм у овој врелој сезони. Међу њима су секси и...Прочитајте више -
Јога поза је настала из понашања мачака
У револуционарној студији, истраживачи су открили да су многе јога позе заправо изведене из природних покрета и понашања мачака. Студија, коју је спровео тим стручњака за јогу и понашање животиња, пронашла је запањујуће сличности између грациозних...Прочитајте више
