претрага
-
Шта је суштина јоге?
Суштина јоге, како је дефинисана у Бхагавад Гити и Јога Сутрама, односи се на „интеграцију“ свих аспеката живота појединца. Јога је и „стање“ и „процес“. Пракса јоге је процес који нас води до стања физичке и менталне равнотеже...Прочитајте више -
Адел се удаљава од музике како би пригрлила фитнес и велнес у новом поглављу живота
Певачица Адел је последњих година пунила насловне стране, не само због своје невероватне музике, већ и због своје посвећености фитнесу и велнесу. Добитница Греми награде иде у теретану и вежба јогу као део своје фитнес рутине, показујући своју посвећеност...Прочитајте више -
Бред Питова фитнес рутина и деби на црвеном тепиху
Бред Питова рутина вежбања у теретани је била главна тема разговора у граду, а фанови су жељни да сазнају више о глумчевом режиму вежбања. Пит, познат по својој импресивној физичкој форми, одлази у теретану са посвећеношћу и дисциплином, а његова рутина вежбања постала је тема...Прочитајте више -
Развод Лије Ремини: Фитнес и велнес као њени стубови снаге
Лија Ремини, позната глумица и бивша сајентологкиња, увек је отворено говорила о својој посвећености фитнесу и велнесу. Често је делила своје рутине вежбања и јога праксе са својим фановима, инспиришући многе да дају приоритет свом здрављу. Недавно је Ремини била...Прочитајте више -
Сидни Свини: Режим вежбања који стоји иза њене блиставе фигуре
Одмор је не само омогућио Свини да се опусти и напуни батеријама, већ је и показао њену посвећеност здравом животу. Као узор, њена посвећеност фитнесу несумњиво инспирише више људи да се баве физичком активношћу. Својим начином живота, Сидни Свини шаље п...Прочитајте више -
Викторија Бекам: Балансирање моде, породице и фитнеса на њеном путу ка благостању
Викторија Бекам није само модна икона већ и фитнес ентузијаста. Бивша Спајс гёрл и модна дизајнерка позната је по својој посвећености одржавању здравог начина живота. Недавно је виђена како иде у теретану због интензивних вежби јоге...Прочитајте више -
Порекло и историја развоја јоге
Јога, систем вежбања који потиче из древне Индије, сада је стекао светску популарност. То није само начин вежбања тела, већ и пут ка постизању хармоније и јединства ума, тела и духа. Историја порекла и развоја јоге је испуњена...Прочитајте више -
Шајло Џоли: Посвећеност фитнесу и промена имена сигнализирају њен пут ка независности
Шајло Џоли, петнаестогодишња ћерка холивудских звезда Анђелине Џоли и Бреда Пита, недавно је пунила насловне стране због своје посвећености фитнесу и одлуке да изостави очево презиме. Шајло, која је позната по свом интересовању за јогу и фитнес...Прочитајте више -
Слободна вожња Истраживање радости вожње бицикла
Вожња бицикла је здрав и природан начин путовања, који вам омогућава да у потпуности уживате у лепоти путовања. Зато смо представили пар основних спортских шорцева који су не само стилски и функционални, већ и побољшавају ваше искуство вежбања. Направљени од бешавних, супер...Прочитајте више -
Рев до сржи: Како Кејти Пери одржава своју кондицију у форми
Кејти Пери, поп сензација позната по својој живој енергији и снажним наступима, има фитнес рутину која је одржава у врхунској форми и на сцени и ван ње. Усклађујући заузет распоред турнеја, снимања и своју улогу мајке, Кејти даје приоритет одржавању форме...Прочитајте више -
10 јога покрета, најпогоднијих за почетнике у јоги
1. Чучањ Станите у позу планине са стопалима мало ширим од ширине кукова. Окрените прсте на ногама ка споља под углом од око 45 степени. Удахните да бисте извукли кичму, издахните док савијате колена и чучнете. Спојите дланове испред груди, притискајући лактове...Прочитајте више -
Моли-Меј Хејг даје приоритет велнесу и јоги усред изненађујућег раскида са Томијем Фјуријем
У изненађујућем преокрету догађаја, Моли-Меј Хејг, позната по својим фитнес и велнес рутинама, објавила је да се растаје од боксера Томија Фјурија. Пар, који је стекао славу након појављивања у ријалити ТВ емисији „Острво љубави“, био је заједно неколико година и често су...Прочитајте више
