У недавном разговору, Кери Русселл, признала је глумицу позната по својим улогама у "Американцима" и "Фелицити", отворила се о њојфитнесрутина и како то допуњава њену захтевну каријеру, посебно током промоције њене најновије мреже Нетфлик серија, "дипломата".

Русселл, који је одувек био страствен због здравља и веллнесс-а, заједнички увид у њуиога пракса, који кредити за одржавање свог физичког и менталног благостања. "Јога је за мене била мењач игара", рекла је она. "То ми не само да ми помаже да останемо, али такође пружа много потребну бекство од хаоса снимања и промовисањем нове емисије."

На њеном омиљеномЈога теретана, Русселл се бави разним вежбама које се фокусирају на флексибилност, снагу и пажљивост. Она је нагласила важност проналажења равнотеже у животу, посебно док жонглира своје улоге као мајку и водећу глумицу. "Све је у вези с временом за решавање, чак и ако је то само неколико минута дневно", приметила је.

Док је заробила у своју улогу у "дипломату", где игра високолошке дипломате на мрежном кризама, Русселл-ова фитнес рутина постала је још кључна. Физичке захтеве улоге, у комбинацији са менталним сојем портрета карактера у тако високог окружења високог притиска, гурнули су је да одреди своје здравље.

"Дипломата" је већ привела пажњу на своју приповедиву причу и Русселове убеђене перформансе. Док и даље повлачи завесу у њеном животу, навијачи нису само узбуђени због њене нове емисије, већ и инспирисане њеном посвећеношћу према кондицији и благостању. Са мешањемјога и снажни радЕтика, Кери Русселл доказује да је боравак подједнако важан као и достављање моћних перформанси на екрану.