Поп Стар Кати Перри је направио наслове за своју фитнес рутину, која укључује комбинацију иоги и високо интензитет. Певачица дели Глимпсине својих тренинга на друштвеним медијима, надахњујући навијаче да би остали активни и здрави. Перри-ов фитнес режим укључује комбинацију јоге у специјализованој теретани и рутини за кућну вежбу високог енергије познату као скок и прикључен.
ПЕРРИ посвећеност фитнесу видљива је у њеној посвећености и иоги и вежбама високог интензитета. Певачица је примећена похађају часове јоге у специјализованој теретани, где се фокусира на побољшање своје флексибилности, снаге и менталног благостања. Јога је била кључна компонента ПЕРРИ-овог вођеног путовања, помажући јој да одржава равнотежу и пажљивост усред њеног заузете распореда.
Поред јоге, Перри је такође укључивао кућну рутину вежбања која се зове скок и прикључена у њен фитнес режим. Овај тренинг високог интензитета комбинује вежбе скакања са тренинзима снаге, пружајући вежбу пуног тела који повећава кардиоваскуларне здравље и гради мишић. Перри је виђен да га знојите са скоком и прикљученим, показујући своју посвећеност боравку у врхунским физичким обликом.
Перри-ов фитнес путовање служи као инспирација својим фановима, охрабрујући их да одређују своје здравље и благостање. Дељењем своје рутине тренинга на друштвеним медијима, Поп звезда је изазвала талас интересовања за вежбе јоге и високог интензитета, мотивирајући своје следбенике да усвоје активнији животни стил.
Комбинација вежби иоге и високог интензитета одражава Перрија холистички приступ фитнесу, наглашавајући важност физичког и менталног добробити. Њена посвећеност борави и здрави служи као подсетник да вежбање није само корисно за тело, већ и за ум и дух.
Како Перри и даље показује своју посвећеност фитнесу, њени навијачи с нестрпљењем ишчекује више угледних рутина тренинга и позитиван утицај који имају на њеном општем благостању. Својом посвећеношћу иоги и вежбама високог интензитета, Перри поставља пример да навијачи дају своје навијаче да одређују своје здравље и загрли избалансиран приступ фитнесу.
Вријеме поште: АПР-30-2024
